МОИ СЕКЦИИ
Я не только тренер. Я ещё хожу на другие тренировки, где другой тренер тренирует, а я - занимаюсь, падаю, у меня получается или не получается.
Я хожу на танец живота, на мяч и на йогу. Хочу в айкидо вернуться, но на один клуб у меня денег нет, а на другой, бесплатный - у меня длинные ногти, я не готова их состричь))0)
Папа говорил, что тренер не должен сам тренироваться: тренер сборной ведь по полю сам не гоняет.
Тренер сборной не должен. А я - тренер по тому, как испытывать удовольствие от здорового тела и движения. Тело не улучшается после 20 лет, оно У ВСЕХ либо останавливается в развитии, либо начинает саморазрушаться и деградировать. Будь ты хоть десять раз КМС. Чем больше травм и болячек ты пережил, тем ниже у тебя болевой порог и тем быстрее ты будешь разрушаться.
Единственный способ отодвинуть старость и сделать её не мучительной - движение. Не нагрузка до семи потов, но развитие общей выносливости и постоянная работа мышц. Это, дорогие мои, и сформирует вам осанку, которая если правильная, то продлевает вам жизнь, а не мучительно выпивает её из вас.
Зачем я занимаюсь?
Есть такая штука, йога. И есть такое божество, которое мне очень нравится - Шива. И есть такая теория: йога - это положения из танца Шивы.
Когда я представляю божество, которое эти положения соединяет в танец и чередует их без замедления или боли, то я тоже хочу быть, как такое божество. Но без хорошей физической кондиции (как минимум, божественной) уподобиться Шиве вряд ли выйдет. Разве что выйдет уподобиться тренеру сборной.
В любой религии боги создавали людей по образу и подобию своему. Если Шива дал людям йогу, то, наверное, он предусмотрел, что люди будут через физическое совершенствование ему уподобляться.
Я не призываю вас верить в Шиву. Я лишь объясняю, зачем мне так много секций.
